♪楽しく健康・体力づくりをしませんか？
ワンコイン（１回５００円）で気軽に自由に参加できるスポーツ教室を開催します！！
★教室名
①出張スポーツジムin佐土原～リフレッシュヨガ教室
期間 令和２年９月４日～令和２年１１月２０日 毎週金曜日
令和３年１月８日～令和３年 ３月２６日 毎週金曜日
時間 午前１０時００分～午前１１時００分
会場 佐土原西体育館
内容 ストレッチ、ヨガ等
定員 毎回４０名程度
②出張スポーツジムin清武～気軽に楽しく体力アップ教室
期間 令和２年４月７日～令和２年７月 ７日 毎週火曜日
（5/5・6/16を除く。）
令和２年９月１日～令和２年１２月１日 毎週火曜日
（9/22・11/3を除く。）
時間 午前９時３０分～午前１０時３０分
会場 清武体育館 格技場
内容 体幹トレーニング、姿勢改善レッスン等
定員 毎回４０名程度
③“楽ラク”エンジョイ！体力アップ教室
期間 令和２年４月１日～令和３年３月３１日 毎週水曜日
（4/29・5/6・6/17・8/5・9/23・10/28・12/30を除く。）
時間 午前１０時００分～午前１１時００分
会場 宮崎市総合体育館 剣道場・柔道場（11/11・1/13のみ）
内容 ストレッチ、ヨガ、エクササイズ、全身運動等
定員 毎回４０名程度
④チャレンジ！フィットネス教室
期間 令和２年４月２日～令和３年３月２５日 毎週木曜日
（6/18・6/25・7/23・8/6・10/1・10/29・11/5・
12/31・2/4・2/11を除く。）
時間 午前１０時００分～午前１１時００分
会場 宮崎市総合体育館 剣道場・柔道場（7/9のみ）
内容 ストレッチ、姿勢改善、有酸素運動、エクササイズ等
定員 毎回４０名程度
⑤リラクゼーションヨガ教室
期間 １０月～１１月 （期日調整中）
１月～ ２月
時間 午後７時００分～午後８時００分
会場 宮崎市総合体育館 柔道場
内容 ヨガ
定員 毎回３０名程度
★参加料
１回５００円
【共通チケット】 当日券(１枚) ５００円
回数券(１１枚綴) ５，０００円 １回分お得！
★参加方法
教室開催までに宮崎市体育協会又は当日会場にてチケットを購入します。
教室当日にチケット１枚を提出します。
★問合せ先
①の教室 →わくわく元気運動協会（濵砂道世）090-6294-2567
②の教室 →ラヴィータ（矢野智哉）0985-73-9158
③④の教室 →宮崎市体育協会 0985-21-1735
⑤の教室 →宮崎市総合体育館 0985-29-5603
わくわく元気運動協会（濵砂道世）090-6294-2567
☎お気軽にお電話ください！
↓↓教室案内チラシ↓↓ ①②⑤の教室の詳細については、決まり次第、掲載いたします。
