宮崎市体育協会では、加盟競技団体の育成及び市民スポーツの参加支援をしています。

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平成30年度ワンコインスポーツ教室開催~共通チケットで各教室に参加できます~

2018年05月11日

楽しく健康・体力・仲間づくりをしませんか?ワンコイン(1回500円)で気軽に自由に参加できるスポーツ教室を開催します!

 

●教室名

  ①気軽に楽しく体力アップ教室 新おすすめ

   期間 平成30年 4月10日~平成30年 6月26日 毎週火曜日

      平成30年10月 2日~平成30年12月25日 毎週火曜日

   時間 午前9時30分~午前10時30分

   会場 清武体育館 格技場

   内容 ストレッチ、トレーニング等

   定員 毎回40名程度


  ②“楽ラク”エンジョイ!体力アップ教室

   期間 平成30年 4月 4日~平成31年 3月27日 毎週水曜日

   時間 午前10時00分~午前11時00分

   会場 宮崎市総合体育館 剣道場

   内容 ストレッチ、ヨガ、エクササイズ、全身運動等

   定員 毎回40名程度


  ③チャレンジ!フィットネス教室

   期間 平成30年 4月 5日~平成31年 3月28日 毎週木曜日

   時間 午前10時00分~午前11時00分

   会場 宮崎市総合体育館 剣道場・柔道場(一部)

   内容 ストレッチ、姿勢改善、有酸素運動、エクササイズ等

   定員 毎回40名程度


  ④家庭でできる骨盤エクササイズ講習会 女性対象

   時期 6月・11月・2月(期日調整中)

   時間 午前11時00分~午前12時00分

   会場 宮崎市総合体育館 柔道場

   内容 骨盤エクササイズ

   定員 毎回20名程度


  ⑤初心者向けのヨガ教室 

   期間 10月~11月(期日調整中)

       1月~ 2月

   時間 午後7時00分~午後8時00分

   会場 宮崎市総合体育館 柔道場

   内容 ヨガ

   定員 毎回20名程度


●参加料

  1回500円

   【共通チケット】当日券( 1枚)  500円 

           回数券(11枚)5,000円 1回分お得

 

●参加方法

 1.事前予約  ①の教室→ラヴィータ(受託者) 0985-73-9158

                〃(担当:矢野) 090-7390-0857

         ②③の教室→宮崎市体育協会   0985-21-1735

         ④⑤の教室→宮崎市総合体育館  0985-29-5603

 

 2.チケット購入 前日まで→宮崎市体育協会

            当日→各教室会場


 3.チケット1枚提出 当日→各教室会場



↓↓教室案内チラシ↓↓ ⑤の教室の詳細については、決まり次第、掲載いたします。


  ★ワンコインスポーツ教室(全体)

      ①気軽に楽しく体力アップ教室

  ②“楽ラク”エンジョイ!体力アップ教室

  ③チャレンジ!フィットネス教室

     ④家庭でできる骨盤エクササイズ講習会  

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TEL:0985-21-1735
FAX:0985-21-1736
E-mail:info@miyazaki-sports.or.jp

 

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